Lợi ích sức khỏe của bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ

I. Giới thiệu

I. Giới thiệu

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tự nhiên và các liệu pháp thảo dược,bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơđược coi là một chiết xuất thực vật mạnh mẽ và được tôn kính, được tôn vinh vì những đặc tính tăng cường sức khỏe vượt trội.Có nguồn gốc từ hạt của cây kế sữa (Silybum marianum), chiết xuất này đã được yêu thích trong nhiều thế kỷ vì khả năng hỗ trợ sức khỏe gan, giải độc và sức khỏe tổng thể.Hãy cùng đi sâu vào thế giới hấp dẫn của bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ và khám phá những lợi ích, công dụng cũng như ý nghĩa của nó trong thực hành sức khỏe toàn diện hiện đại.

II.Tìm hiểu về bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ

Bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ là dạng cô đặc của các hợp chất hoạt tính sinh học có trong hạt cây kế sữa, đặc biệt là silymarin, một phức hợp flavonolignan được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ gan.Loại bột mịn này được sản xuất tỉ mỉ từ hạt cây kế sữa được trồng theo phương pháp hữu cơ, đảm bảo độ tinh khiết, hiệu lực và tuân thủ các tiêu chuẩn hữu cơ nghiêm ngặt.Nổi tiếng với hàm lượng silymarin phong phú, chiết xuất này được tôn sùng vì tiềm năng thúc đẩy chức năng gan, hỗ trợ giải độc và hỗ trợ chống oxy hóa.

III.Lợi ích sức khỏe của bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ

1. Hỗ trợ gan: Một trong những lợi ích được biết đến nhiều nhất của bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ là khả năng hỗ trợ sức khỏe gan.Silymarin, hợp chất hoạt tính sinh học quan trọng, được cho là giúp bảo vệ tế bào gan khỏi bị hư hại và thúc đẩy quá trình tái tạo mô gan khỏe mạnh.
2. Giải độc: Chiết xuất được đánh giá cao vì tiềm năng hỗ trợ quá trình giải độc trong cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố và các chất thải trao đổi chất.
3. Bảo vệ chống oxy hóa: Silymarin thể hiện các đặc tính chống oxy hóa mạnh, có thể giúp chống lại stress oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương gốc tự do.
4. Sức khỏe tiêu hóa: Bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ cũng có liên quan đến sức khỏe tiêu hóa, có khả năng hỗ trợ sự thoải mái và cân bằng đường tiêu hóa.
5. Sức khỏe tổng thể: Ngoài những lợi ích sức khỏe cụ thể, chiết xuất này được cho là góp phần mang lại sức khỏe và sức sống tổng thể, thúc đẩy cảm giác cân bằng và sức khỏe toàn diện.

IV.Công dụng đa năng của bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ

Bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ được đưa vào nhiều loại sản phẩm và công thức chăm sóc sức khỏe, bao gồm:
- Thực phẩm bổ sung: Nó là một thành phần phổ biến trong các chất bổ sung hỗ trợ gan, hỗn hợp giải độc và các công thức chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- Biện pháp thảo dược: Chiết xuất được sử dụng trong các phương pháp điều trị bằng thảo dược truyền thống và thực hành sức khỏe tự nhiên để hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể.
- Thực phẩm chức năng: Nó có thể được kết hợp vào các sản phẩm thực phẩm và đồ uống chức năng được thiết kế để tăng cường sức khỏe và hạnh phúc của gan.

V. Phát huy sức mạnh của bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ

Khi nhận thức về sức khỏe tự nhiên và sức khỏe toàn diện tiếp tục phát triển, tầm quan trọng của bột chiết xuất hạt cây kế sữa hữu cơ ngày càng trở nên rõ ràng.Khả năng hỗ trợ sức khỏe gan, hỗ trợ giải độc và cung cấp khả năng bảo vệ chống oxy hóa giúp nó trở thành một đồng minh có giá trị trong việc theo đuổi sức khỏe toàn diện.Cho dù được sử dụng trong thực phẩm bổ sung, thuốc thảo dược hay thực phẩm chức năng, chiết xuất này là minh chứng cho trí tuệ lâu dài của thảo dược truyền thống và sự khám phá không ngừng những món quà dồi dào của thiên nhiên.

VI.Tác dụng phụ của cây kế sữa là gì?

Cây kế sữa thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người khi uống trong một thời gian ngắn.Tuy nhiên, một số cá nhân có thể gặp tác dụng phụ nhẹ.Chúng có thể bao gồm:
1. Các vấn đề về tiêu hóa: Một số người có thể bị rối loạn tiêu hóa nhẹ như tiêu chảy, đầy hơi, đầy hơi hoặc đau bụng.
2. Phản ứng dị ứng: Trong một số ít trường hợp, phản ứng dị ứng với cây kế sữa có thể xảy ra, dẫn đến các triệu chứng như phát ban, ngứa hoặc khó thở.Những người bị dị ứng với thực vật thuộc họ Asteraceae/Compositae (chẳng hạn như cỏ phấn hương, cúc vạn thọ và hoa cúc) có thể dễ gặp phản ứng dị ứng với cây kế sữa hơn.
3. Tương tác với thuốc: Cây kế sữa có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là những thuốc được chuyển hóa ở gan.Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng cây kế sữa nếu bạn đang dùng thuốc, đặc biệt là những thuốc điều trị bệnh gan, ung thư hoặc tiểu đường.
4. Tác dụng nội tiết tố: Một số nguồn cho rằng cây kế sữa có thể có tác dụng estrogen, có khả năng ảnh hưởng đến tình trạng nhạy cảm với hormone.Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ những tác động này.
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù cây kế sữa thường được dung nạp tốt nhưng phản ứng của từng cá nhân có thể khác nhau.Giống như bất kỳ chất bổ sung hoặc phương thuốc thảo dược nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng cây kế sữa, đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, đang mang thai hoặc cho con bú hoặc đang dùng thuốc.

VII.Có rủi ro khi dùng cây kế sữa?

Có những rủi ro và cân nhắc tiềm ẩn liên quan đến việc dùng cây kế sữa.Một số trong số này bao gồm:
1. Phản ứng dị ứng: Những người bị dị ứng với các thực vật cùng họ với cây kế sữa, chẳng hạn như cỏ phấn hương, hoa cúc, cúc vạn thọ và hoa cúc, có thể có nguy cơ gặp phải phản ứng dị ứng với cây kế sữa.
2. Mang thai và cho con bú: Sự an toàn của cây kế sữa đối với người mang thai và cho con bú chưa được nghiên cứu đầy đủ.Để phòng ngừa, những người trong giai đoạn này của cuộc đời có thể nên tránh sử dụng cây kế sữa.
3. Bệnh tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường nên thận trọng khi dùng cây kế sữa vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu.Nên theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu và tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
4. Tình trạng nhạy cảm với nội tiết tố: Những người có tình trạng nhạy cảm với nội tiết tố, bao gồm cả một số bệnh ung thư, có thể cần tránh sử dụng cây kế sữa do tác dụng giống estrogen của thành phần hoạt chất của nó, silibinin, như đã thấy trong một số nghiên cứu.
Điều quan trọng là các cá nhân phải thảo luận về việc sử dụng cây kế sữa với chuyên gia chăm sóc sức khỏe, đặc biệt nếu họ có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, đang mang thai hoặc cho con bú hoặc đang dùng thuốc.Điều này có thể giúp đảm bảo rằng mọi rủi ro hoặc tương tác tiềm ẩn đều được xem xét cẩn thận trước khi sử dụng cây kế sữa hoặc các sản phẩm liên quan.

VIII.Tôi nên dùng bao nhiêu cây kế sữa?

Liều lượng thích hợp của cây kế sữa có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như sản phẩm cụ thể, tình trạng sức khỏe của từng cá nhân và mục đích sử dụng.Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào.Tuy nhiên, dựa trên nghiên cứu hiện có, silymarin, thành phần chính của cây kế sữa, đã được báo cáo là an toàn ở liều 700 miligam ba lần một ngày trong 24 tuần.

Điều quan trọng cần lưu ý là dùng quá nhiều cây kế sữa có thể dẫn đến tác dụng phụ.Ví dụ, độc tính ở gan đã được quan sát thấy ở những người mắc bệnh ung thư dùng silybin liều rất cao (một thành phần của silymarin) ở mức 10 đến 20 gram mỗi ngày.

Do khả năng thay đổi trong phản ứng của từng cá nhân và tầm quan trọng của việc đảm bảo an toàn, điều cần thiết là phải tìm kiếm hướng dẫn từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để xác định liều lượng thích hợp của cây kế sữa cho các nhu cầu và hoàn cảnh sức khỏe cụ thể.

IV.Có bổ sung tương tự?

Có, một số chất bổ sung được cho là có tác dụng tương tự như cây kế sữa.Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù những chất bổ sung này có thể có những lợi ích tiềm năng nhưng phản ứng của mỗi cá nhân có thể khác nhau và điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào.Dưới đây là một số chất bổ sung được coi là có tác dụng tương tự như cây kế sữa:
1. Curcumin: Curcumin, một hoạt chất trong củ nghệ, đã được nghiên cứu về những lợi ích tiềm tàng của nó đối với sức khỏe gan.Nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể có tác động tích cực đến bệnh xơ gan, với một số nghiên cứu cho thấy mức độ nghiêm trọng của bệnh giảm và điểm hoạt động xơ gan thấp hơn ở những người bị xơ gan đã bổ sung chất curcumin.
2. Vitamin E: Vitamin E là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa quan trọng đã được nghiên cứu vì lợi ích tiềm năng của nó trong bệnh viêm gan C mãn tính. Một số bằng chứng cho thấy bổ sung vitamin E có thể dẫn đến giảm men gan liên quan đến tổn thương gan và viêm gan.
3. Resveratrol: Resveratrol, một chất chống oxy hóa có trong nho, quả mọng và đậu phộng, đã được nghiên cứu về khả năng làm giảm căng thẳng oxy hóa, giảm tình trạng kháng insulin và giảm viêm ở những người mắc bệnh tiểu đường.Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để hiểu đầy đủ về tác dụng của nó.
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là các cá nhân nên thảo luận về việc sử dụng các chất bổ sung này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để xác định phương pháp tốt nhất cho nhu cầu sức khỏe cụ thể của họ.Ngoài ra, thông thường nên tránh dùng đồng thời nhiều chất bổ sung cho cùng một mục đích vì có thể xảy ra tương tác và tác dụng phụ tiềm ẩn.Tư vấn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể giúp đảm bảo sử dụng các chất bổ sung an toàn và phù hợp.

Người giới thiệu:
Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia.Cây kế sữa.

Câu lạc bộ Camini, Costa DC.Silymarin: không chỉ là một chất chống oxy hóa khác.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Tiềm năng điều trị của cây kế sữa trong bệnh tiểu đường.Rev Bệnh tiểu đường Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Cây kế sữa dùng để điều trị bệnh gan do rượu và/hoặc viêm gan siêu vi B hoặc C.Hệ thống cơ sở dữ liệu Cochrane Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silymarin là phương pháp điều trị hỗ trợ cho các bệnh về gan: đánh giá tường thuật.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, và cộng sự.Việc sử dụng sản phẩm thảo dược của những người đăng ký tham gia Thử nghiệm điều trị lâu dài bằng thuốc kháng vi-rút viêm gan C chống lại bệnh xơ gan (HALT-C).Gan mật.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, và cộng sự.Tác dụng của silymarin (cây kế sữa) đối với bệnh gan ở bệnh nhân viêm gan C mãn tính được điều trị không thành công bằng liệu pháp interferon: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.JAMA.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Tác dụng của Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) bổ sung chiết xuất về tình trạng chống oxy hóa và hs-CRP ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù ba, dùng giả dược.Thuốc thực vật.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin trong bệnh đái tháo đường týp 2: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.J Bệnh tiểu đường Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Thực vật và các chất phytochemical có hoạt tính sinh học của chúng đối với sức khỏe phụ nữ.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Ban biên tập các liệu pháp tích hợp, thay thế và bổ sung PDQ của Viện Ung thư Quốc gia.Cây kế sữa (PDQ®): Phiên bản dành cho sức khỏe chuyên nghiệp.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin và ung thư biểu mô tế bào gan: đánh giá có hệ thống, toàn diện và quan trọng.Thuốc chống ung thư.2015;26(5):475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, và cộng sự.Silymarin (chiết xuất cây kế sữa) như một tác nhân trị liệu trong bệnh ung thư đường tiêu hóa.Dược sĩ sinh học.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, và những người khác.Công cụ tổng hợp Đánh giá toàn cầu của bác sĩ và Diện tích bề mặt cơ thể là một công cụ thay thế đơn giản cho Chỉ số mức độ nghiêm trọng và Khu vực bệnh vẩy nến để đánh giá bệnh vẩy nến: phân tích hậu kiểm từ PRISTINE và PRESTA.Bệnh vẩy nến (Auckl).2018;8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin và ung thư da không phải khối u ác tính.J Tradit Bổ sung Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin ngăn chặn sự tăng sinh tế bào và gây ra hiện tượng apoptosis của nhiều tế bào u nguyên bào thông qua con đường truyền tín hiệu PI3K/Akt/mTOR.Đại diện Mol Med 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Tác dụng và khả năng dung nạp silymarin (cây kế sữa) ở bệnh nhân nhiễm virus viêm gan C mãn tính: phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Cây kế sữa.Trong: Cơ sở dữ liệu thuốc và cho con bú (LactMed).Thư viện Y khoa Quốc gia (Mỹ);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, và cộng sự.Chất chủ vận tự nhiên của thụ thể estrogen β silibinin đóng vai trò ức chế miễn dịch, là một công cụ điều trị tiềm năng trong bệnh viêm khớp dạng thấp.Miễn dịch phía trước.2018;9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Tính an toàn và độc tính của silymarin, thành phần chính của chiết xuất cây kế sữa: Đánh giá cập nhật.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin và gan: từ nghiên cứu cơ bản đến thực hành lâm sàng.Thế giới J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Hiệu quả của việc bổ sung chất curcumin đối với mức độ nghiêm trọng của bệnh ở bệnh nhân xơ gan: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Tác dụng của vitamin E đối với kiểu gen viêm gan C mãn tính 3: một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, dùng giả dược.J Med PGS Thái.2014;97 Phụ lục 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol để kiểm soát bệnh tiểu đường và các bệnh lý tiếp theo của nó.Nội tiết châu Âu.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Đọc thêm
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. và cộng sự.Tác dụng của Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) bổ sung chiết xuất về tình trạng chống oxy hóa và hs-CRP ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù ba, dùng giả dược.Thuốc thực vật.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Chiên, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. và cộng sự.Tác dụng của silymarin (cây kế sữa) đối với bệnh gan ở bệnh nhân viêm gan C mãn tính được điều trị không thành công bằng liệu pháp interferon: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Cây kế sữa điều trị bệnh gan do rượu và/hoặc viêm gan B hoặc C - một tổng quan hệ thống về gan-mật của Cochrane với các phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên.Am J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. và Sarna, S. Tác dụng của silymarin đối với sự thay đổi hóa học, chức năng và hình thái của gan.Một nghiên cứu có kiểm soát mù đôi.Quét J Gastroenterol.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. và cộng sự.Việc sử dụng sản phẩm thảo dược của những người đăng ký tham gia Thử nghiệm điều trị lâu dài bằng thuốc kháng vi-rút viêm gan C chống lại bệnh xơ gan (HALT-C).Gan mật.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, tôi.;Dumea, R. và cộng sự.Silymarin trong bệnh tiểu đường loại 2: Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.J Bệnh tiểu đường Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Liên hệ chúng tôi

Grace HU (Giám đốc tiếp thị)grace@biowaycn.com

Carl Cheng (CEO/Sếp)ceo@biowaycn.com

Trang mạng:www.biowaynutrition.com


Thời gian đăng: 15-03-2024