I. Giới thiệu
I. Giới thiệu
Trong vương quốc của sức khỏe tự nhiên và các biện pháp thảo dược,Bột hạt giống sữa hữu cơđứng như một chiết xuất thực vật mạnh mẽ và được tôn kính, được tổ chức với các đặc tính tăng cường sức khỏe đáng chú ý của nó. Có nguồn gốc từ hạt của cây kế sữa (Silybum marianum), chiết xuất này đã được trân trọng trong nhiều thế kỷ vì tiềm năng hỗ trợ sức khỏe gan, giải độc và hạnh phúc tổng thể. Chúng ta hãy đi sâu vào thế giới hấp dẫn của bột hạt giống cây kế hữu cơ và khám phá những lợi ích, việc sử dụng và ý nghĩa của nó trong các hoạt động sức khỏe toàn diện hiện đại.
Ii. Hiểu về chiết xuất hạt giống sữa hữu cơ
Bột chiết xuất hạt giống sữa hữu cơ là một dạng tập trung của các hợp chất hoạt tính sinh học được tìm thấy trong hạt cây kế sữa, đặc biệt là silymarin, là một phức hợp của flavonolignans được biết đến với các đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ gan của chúng. Bột mịn này được sản xuất tỉ mỉ từ các hạt giống cây sữa được trồng hữu cơ, đảm bảo độ tinh khiết, tiềm năng và tuân thủ các tiêu chuẩn hữu cơ nghiêm ngặt. Nổi tiếng với nội dung phong phú của Silymarin, chiết xuất được tôn kính vì tiềm năng thúc đẩy chức năng gan, hỗ trợ giải độc và cung cấp hỗ trợ chống oxy hóa.
Iii. Những lợi ích về sức khỏe của bột hạt hữu cơ
1. Hỗ trợ gan: Một trong những lợi ích nổi tiếng nhất của bột chiết xuất hạt giống sữa hữu cơ là khả năng hỗ trợ sức khỏe gan. Silymarin, hợp chất hoạt tính sinh học quan trọng, được cho là giúp bảo vệ các tế bào gan khỏi bị tổn thương và thúc đẩy sự tái sinh của mô gan khỏe mạnh.
2. Detoxification: Chiết xuất được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ các quá trình giải độc trong cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố và chất thải trao đổi chất.
3. Bảo vệ chống oxy hóa: Silymarin thể hiện các đặc tính chống oxy hóa mạnh, có thể giúp chống lại stress oxy hóa và bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương gốc tự do.
4. Sức khỏe tiêu hóa: Bột khai thác hạt giống sữa hữu cơ cũng liên quan đến sức khỏe tiêu hóa, có khả năng hỗ trợ sự thoải mái và cân bằng đường tiêu hóa.
5. Sức khỏe tổng thể: Ngoài lợi ích sức khỏe cụ thể của nó, chiết xuất được cho là góp phần vào sức khỏe và sức sống tổng thể, thúc đẩy ý thức về sức khỏe và sự cân bằng toàn diện.
Iv. Việc sử dụng đa năng của loại hạt giống cây kế sữa hữu cơ
Bột khai thác hạt giống sữa hữu cơ tìm đường vào nhiều sản phẩm và công thức chăm sóc sức khỏe, bao gồm:
- Bổ sung chế độ ăn uống: Đây là một thành phần phổ biến trong các chất bổ sung hỗ trợ gan, pha trộn cai nghiện và công thức chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- Biện pháp thảo dược: Chiết xuất được sử dụng trong các biện pháp thảo dược truyền thống và thực hành sức khỏe tự nhiên để hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể.
- Thực phẩm chức năng: Nó có thể được kết hợp vào các sản phẩm thực phẩm và đồ uống chức năng được thiết kế để thúc đẩy sức khỏe và hạnh phúc của gan.
V. Nắm bắt sức mạnh của bột hạt giống sữa hữu cơ
Khi nhận thức về sức khỏe tự nhiên và sức khỏe toàn diện tiếp tục phát triển, tầm quan trọng của bột hạt giống cây kế hữu cơ ngày càng trở nên rõ ràng. Tiềm năng của nó để hỗ trợ sức khỏe gan, hỗ trợ giải độc và cung cấp các vị trí bảo vệ chống oxy hóa, nó là một đồng minh có giá trị trong việc theo đuổi hạnh phúc toàn diện. Cho dù được sử dụng trong các chất bổ sung chế độ ăn uống, thuốc thảo dược hoặc thực phẩm chức năng, chiết xuất là một minh chứng cho sự khôn ngoan lâu dài của thảo dược truyền thống và khám phá liên tục các món quà bội thu của thiên nhiên.
Vi. Các tác dụng phụ của cây kế sữa là gì?
Thép sữa thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người khi được uống trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể trải qua các tác dụng phụ nhẹ. Chúng có thể bao gồm:
1. Vấn đề tiêu hóa: Một số người có thể gặp rối loạn tiêu hóa nhẹ như tiêu chảy, đầy hơi, khí hoặc dạ dày khó chịu.
2. Phản ứng dị ứng: Trong các trường hợp hiếm hoi, phản ứng dị ứng với cây kế sữa có thể xảy ra, dẫn đến các triệu chứng như phát ban, ngứa hoặc khó thở. Các cá nhân bị dị ứng được biết đến với thực vật trong họ Asteraceae/Compositae (như ragweed, cúc vạn thọ và hoa cúc) có thể có nhiều khả năng gặp phải phản ứng dị ứng với cây kế sữa.
3. Tương tác với thuốc: Kịch sữa có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là những loại thuốc được chuyển hóa bởi gan. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng cây kế sữa nếu bạn đang dùng thuốc, đặc biệt là những người cho tình trạng gan, ung thư hoặc tiểu đường.
4. Hiệu ứng nội tiết tố: Một số nguồn cho thấy cây kế sữa có thể có tác dụng estrogen, có khả năng ảnh hưởng đến các điều kiện nhạy cảm với hormone. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ các hiệu ứng này.
Điều quan trọng cần lưu ý là trong khi cây kế sữa nói chung được dung nạp tốt, các phản ứng cá nhân có thể khác nhau. Như với bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc thảo dược nào, nên tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng cây kế sữa, đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc đang dùng thuốc.
Vii. Có rủi ro của việc dùng cây kế sữa không?
Có những rủi ro và cân nhắc tiềm năng liên quan đến việc dùng cây kế sữa. Một số trong số này bao gồm:
1. Phản ứng dị ứng: Những người bị dị ứng được biết đến với thực vật trong cùng họ với cây kế sữa, như ragweed, hoa cúc, cúc vạn thọ và daisy, có thể có nguy cơ gặp phản ứng dị ứng với cây kế sữa.
2. Mang thai và cho con bú: Sự an toàn của cây kế sữa cho những người mang thai và cho con bú chưa được nghiên cứu đầy đủ. Để đề phòng, có thể nên cho những người trong các giai đoạn cuộc sống này để tránh sử dụng cây kế sữa.
3. Bệnh tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường nên thận trọng khi dùng cây kế sữa, vì nó có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Theo dõi mức độ đường trong máu chặt chẽ và tư vấn một chuyên gia chăm sóc sức khỏe được khuyến nghị.
4. Các điều kiện nhạy cảm với hormone: Các cá nhân có tình trạng nhạy cảm với hormone, bao gồm cả một số bệnh ung thư, có thể cần tránh sử dụng cây kế sữa do tác dụng giống như estrogen của thành phần hoạt động của nó, silibinin, như được quan sát trong một số nghiên cứu.
Điều quan trọng đối với các cá nhân là thảo luận về việc sử dụng cây kế sữa với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, đặc biệt nếu họ có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, mang thai hoặc cho con bú hoặc đang dùng thuốc. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng mọi rủi ro hoặc tương tác tiềm năng được xem xét cẩn thận trước khi sử dụng cây kế sữa hoặc các sản phẩm liên quan.
Viii. Tôi nên uống bao nhiêu sữa?
Liều lượng thích hợp của cây kế sữa có thể thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố như sản phẩm cụ thể, tình trạng sức khỏe của cá nhân và mục đích sử dụng. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào. Tuy nhiên, dựa trên nghiên cứu có sẵn, Silymarin, một thành phần chính của cây kế sữa, đã được báo cáo là an toàn với liều 700 miligam ba lần một ngày trong 24 tuần.
Điều quan trọng cần lưu ý là uống quá nhiều cây kế sữa có khả năng dẫn đến các tác dụng phụ. Ví dụ, độc tính của gan đã được quan sát thấy ở những người bị ung thư dùng liều rất cao Silybin (một thành phần của Silymarin) ở mức 10 đến 20 gram mỗi ngày.
Với khả năng thay đổi trong các phản ứng cá nhân và tầm quan trọng của việc đảm bảo an toàn, điều cần thiết là tìm kiếm sự hướng dẫn từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để xác định liều lượng sữa đặc biệt phù hợp cho các nhu cầu và hoàn cảnh sức khỏe cụ thể.
Iv. Có bổ sung tương tự không?
Có, một số chất bổ sung được cho là có tác dụng tương tự với cây kế sữa. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù các chất bổ sung này có thể có lợi ích tiềm năng, các phản hồi cá nhân có thể thay đổi và điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào. Dưới đây là một số chất bổ sung được coi là hoạt động tương tự như cây kế sữa:
1. Curcumin: Curcumin, một thành phần hoạt chất trong củ nghệ, đã được nghiên cứu vì lợi ích tiềm năng của nó trong sức khỏe gan. Nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể có tác động tích cực đến xơ gan, với một số nghiên cứu cho thấy mức độ nghiêm trọng của bệnh giảm và điểm hoạt động xơ gan thấp hơn ở những người mắc bệnh xơ gan đã bổ sung curcumin.
2. Vitamin E: Vitamin E là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa quan trọng đã được nghiên cứu vì lợi ích tiềm năng của nó trong viêm gan mãn tính C. Một số bằng chứng cho thấy bổ sung vitamin E có thể dẫn đến giảm các enzyme gan liên quan đến tổn thương gan và viêm gan.
3. Resveratrol: resveratrol, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dây leo, quả mọng và đậu phộng, đã được nghiên cứu về khả năng của nó để giảm căng thẳng oxy hóa, giảm kháng insulin và giảm viêm ở những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để hiểu đầy đủ các tác động của nó.
Điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng các cá nhân nên thảo luận về việc sử dụng các chất bổ sung này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để xác định cách tiếp cận tốt nhất cho nhu cầu sức khỏe cụ thể của họ. Ngoài ra, thường nên tránh sử dụng nhiều chất bổ sung cho cùng một mục đích, vì các tương tác và tác dụng phụ tiềm ẩn có thể xảy ra. Tư vấn một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể giúp đảm bảo sử dụng bổ sung an toàn và phù hợp.
Tài liệu tham khảo:
Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp. Cây kế sữa.
Camini FC, Costa DC. Silymarin: Không chỉ là một chất chống oxy hóa khác. J Cơ bản Phòng khám Pharmacol. 2020; 31 (4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. DOI: 10.1515/JBCPP-2019-0206
Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou Ng. Tiềm năng điều trị của cây kế sữa trong bệnh tiểu đường. REV Bệnh tiểu đường Stud. 2014; 11 (2): 167-74. doi: 10.1900/rds.2014.11.167
Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Bữa sữa cho các bệnh gan do rượu và/hoặc viêm gan B hoặc C. Cơ sở dữ liệu Cochrane Syst Rev. 2007; 2007 (4): CD003620. doi: 10.1002/14651858.cd003620.pub3
Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin như điều trị hỗ trợ trong các bệnh gan: một đánh giá tường thuật. Adv Ther. 2020; 37 (4): 1279-1301. doi: 10.1007/s12325-020-01251-y
Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al. Sử dụng sản phẩm thảo dược của những người đăng ký vào điều trị lâu dài ở gan C chống vi-rút (HALT-C). Gan. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/Hep.22044
Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al. Tác dụng của silymarin (cây kế sữa) đối với bệnh gan ở bệnh nhân viêm gan C mãn tính không thành công với liệu pháp interferon: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Jama. 2012; 308 (3): 274-282. doi: 10.1001/jama.2012.8265
Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Tác dụng của Silybum Marianum (L.) Gaertn. . Phytomedicine. 2015; 22 (2): 290-296. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010
Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin trong đái tháo đường týp 2: Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. J Bệnh tiểu đường res. 2016; 2016: 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468
Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Thực vật học và chất phytochemical hoạt tính sinh học của họ cho sức khỏe của phụ nữ. Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073. doi: 10.1124/pr.115.010843
Viện Ung thư Quốc gia Tích hợp PDQ, thay thế và điều trị bổ sung Ban biên tập. Sữa Thistle (PDQ®): Phiên bản chuyên nghiệp y tế.
Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin và ung thư biểu mô tế bào gan: một đánh giá có hệ thống, toàn diện và quan trọng. Thuốc chống ung thư. 2015; 26 (5): 475‐486. doi: 10.1097/cad.00000000000211
Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al. Silymarin (chiết xuất cây kế sữa) như một tác nhân điều trị trong ung thư đường tiêu hóa. Biomed Pharmacother. 2021; 142: 112024. doi: 10.1016/j.biopha.2021
Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al. Công cụ tổng hợp diện tích bề mặt toàn cầu của bác sĩ là một giải pháp thay thế đơn giản cho khu vực bệnh vẩy nến và chỉ số mức độ nghiêm trọng để đánh giá bệnh vẩy nến: phân tích sau hoc từ nguyên sơ và Presta. Bệnh vẩy nến (Auckl). 2018; 8: 65-74. doi: 10.2147/ptt.s169333
Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin và ung thư da không phải là Melanoma. J Tradit Bổ sung Med. 2020; 10 (3): 236-244. doi: 10.1016/j.jtcme.2020.02.003.
Feng N, Luo J, Guo X. Silybin ức chế sự tăng sinh tế bào và gây ra apoptosis của nhiều tế bào u tủy thông qua con đường truyền tín hiệu PI3K/AKT/MTOR. Mol Med Rep. 2016; 13 (4): 3243-8. doi: 10.3892/mmr.2016.4887
Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Tác dụng và dung nạp của silymarin (cây kế sữa) ở bệnh nhân nhiễm virus viêm gan C mãn tính: phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Biomed Res Int. 2014; 2014: 941085. doi: 10.1155/2014/941085
Cây kế sữa. Trong: Thuốc và cơ sở dữ liệu cho con bú (LactMed). Thư viện Y học Quốc gia (Hoa Kỳ); 2022.
Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al. Chất chủ vận tự nhiên của thụ thể estrogen β silibinin đóng vai trò ức chế miễn dịch đại diện cho một công cụ điều trị tiềm năng trong viêm khớp dạng thấp. Miễn dịch trước. 2018; 9: 1903. doi: 10.3389/fimmu.2018.01903
Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. An toàn và độc tính của Silymarin, thành phần chính của chiết xuất cây kế sữa: Một đánh giá cập nhật. Phytother res. 2019; 33 (6): 1627-1638. doi: 10.1002/ptr.6361
Loguercio C, Festi D. Silybin và gan: Từ nghiên cứu cơ bản đến thực hành lâm sàng. Thế giới J Gastroenterol. 2011; 17 (18): 2288-2301. doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.
Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Tác dụng của việc bổ sung curcumin đối với mức độ nghiêm trọng của bệnh ở bệnh nhân xơ gan: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Phytother res. 2020; 34 (6): 1446-1454. doi: 10.1002/ptr.6620
Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Tác dụng của vitamin E đối với kiểu gen viêm gan C mãn tính 3: Một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược. J Med PGS Thái. 2014; 97 Bổ sung 11: S31-S40.
Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol cho việc quản lý bệnh tiểu đường và các bệnh lý hạ nguồn của nó. EUR Endocrinol. 2014; 10 (1): 31-35. doi: 10.17925/ee.2014.10.01.31
Đọc thêm
Ebrahimpour, K .; Gargari, B .; Mobasseri, M. et al. Ảnh hưởng của Silybum Marianum (L.) Gaertn. . Phytomedicine. 2015; 22 (2): 290-6. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010.
Chiên, m .; Navarro, v .; Afdhal, N. et al. Tác dụng của silymarin (cây kế sữa) đối với bệnh gan ở bệnh nhân viêm gan C mãn tính không thành công với liệu pháp interferon: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Jama. 2012; 308 (3): 274-82. doi: 10.1001/jama.2012.8265.
Rambaldi, A .; Jacobs, B .; IAQUINTO G, GLUUD C. CÔNG CỤ Sữa cho các bệnh về rượu và/hoặc viêm gan B hoặc C-một nhóm nghiên cứu nhóm mật ở gan Cochrane có hệ thống với các phân tích tổng hợp của các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (11): 2583-91. doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x
Salmi, H. và Sarna, S. Tác dụng của silymarin đến sự thay đổi hóa học, chức năng và hình thái của gan. Một nghiên cứu kiểm soát mù đôi. Quét J Gastroenterol. 1982; 17: 517 Từ21.
Xem, L .; Curto, T .; Szabo, G. et al. Sử dụng sản phẩm thảo dược của những người đăng ký vào điều trị lâu dài ở gan C chống vi-rút (HALT-C). Gan. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/Hep.22044
Voroneanu, L .; Nistor, i .; Dumea, R. et al. Silymarin trong đái tháo đường týp 2: Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. J Bệnh tiểu đường res. 2016; 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468
Liên hệ với chúng tôi
Grace Hu (Giám đốc tiếp thị)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO/Boss)ceo@biowaycn.com
Trang web:www.biowaynutrition.com
Thời gian đăng: Mar-15-2024